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Secuestro Express-Una Prueba para el Alma-Ejercicio de Yoga Kundalini

Recuperando tu Energía

Secuestro Express

Sat Nam

Hoy quiero compartir contigo una experiencia que hoy en día suele ser común y para la cuál muchas personas no encuentran herramientas para recuperarse.

Hace unos días viajé al hermoso país de Ecuador, específicamente a la ciudad de Guayaquil donde participe en el Congreso de Psicología Laboral y Coaching para la Empresa Sustentable.

Habiendo concluido el evento con gran satisfacción y alegría, después haber subido al hermoso faro del barrio antiguo de la ciudad….

Faro en Guayaquil, sede del Congreso de Psicología Laboral y Coaching para la Empresa Sustentable

Sede del Congreso de Psicología Laboral y Coaching para la Empresa Sustentable

decidimos ir a cenar en otro barrio de la ciudad. Como ibamos varias personas, tuvimos que separarnos y tomar diferentes vehículos.  En el taxi que abordé yo, ibamos una amiga, un amigo y el hijo de otro de los organizadores del evento. No deseo entrar en muchos detalles de la experiencia en si, ya que no es el propósito de este artículo. Simplemente compartir que fuimos abordados violentamente por dos secuestradores quienes nos tuvieron en custodia transitando en el taxi, por mas o menos dos horas y quienes nos robaron los bienes materiales que vieron convenientes.

La vivencia es totalmente sorpresiva, infunde temor, impotencia y fantasías terroríficas. Cada cuál vive la experiencia desde sus fantasmas personales, pero también desde una realidad de peligro inminente muy concreta. Hay dos desconocidos gritando, amenazando con una pistola, obligandonos a cerrar los ojos y a obedecer ordenes.

Cuando fuimos instruidos a bajar del taxi en un barrio lejano y obscuro, sin voltear, so pena de ser asesinados….para todos resultó un enorme descanso. Perdimos objetos, pero lo principal, nuestra integridad física estaba intacta.

Una Prueba para el Alma

Cuando tuvimos oportunidad de estar tranquilos en el hotel en que nos hospedábamos, acompañados de nuestros amigos y compañeros de evento, se dió el momento de compartir las vivencias de cada uno. De todo lo que cada cuál imaginó, de los miedos, los pensamientos y las sensaciones que vivimos los cuatro llamó poderosamente mi atención una experiencia común. Todos empezamos a hacer oración de la manera en que cada quien sabía o podía, curiosamente, no solo por nosotros, sino también por los personajes que estaban llevando a cabo un acto tan primitivo. Nos percatamos que a pesar de la situación tan extrema, logramos llegar a un momento de silencio que parecía un compás de espera, de alguna manera libre de violencia; un lugar aparentemente más allá del tiempo y el espacio. Visualizamos, ángeles, seres de grán altura creando un campo de protección, de valor y de paz desde las cuatro esquinas del taxi.

Coincidimos en creer que esta fué una experiencia que es y seguirá siendo común en el tiempo que estamos viviendo, que es un momento que pone a prueba el contacto que tenemos con nuestra alma y nos permite poner en práctica nuestra capacidad de bendecir y crear una realidad que eleva la calidad de las circunstancias que se están viviendo. Encontramos por supuesto, que como toda crisis, el evento nos unió de por vida. Eso es algo por lo que estamos agradecidos.

¿Qué sucede en términos de nuestro campo energético y las respuestas físicas ante este suceso?

Para nuestro campo energético, vivir una experiencia como esta,  es como ser empujado, arrojado fuera de nuestra esfera de energía y de realidad cotidiana. Si hubieramos tomado una fotografía Kirlian de nuestra aura, habríamos visto como el aura estaba desfazada con respecto al contorno de nuestro cuerpo. Las respuestas físicas pueden ir desde dolores en el cuerpo, reacciones de vómito, perdida de consciencia y muchas otras, dependiendo de cada persona. Resulta vital contar con alguna herramienta para recuperar, literalmente nuestro centro.

Ejercicio de Yoga Kundalini para Liberarse Emocionalmente

Podemos afirmar que el Chakra que se ve más directamente afectado por un evento como este es el tercero. Por lo que recomiendo realizar la serie de yoga para el tercer chakra, después de lo cuál nos dispondremos a hacer la siguiente meditación.

Meditación para Recuperar tu Aura

Sentad@ en posición fácil, con las manos sobre el regazo, enfocamos nuestra atención en el plexo solar…el espacio entre las costillas y el ombligo. Visualizamos a la persona o situación que nos ha impactado e inhalamos imaginando que absorbemos la energía que esa persona o situación “nos ha robado” re-introduciendola a nuestro plexo solar, y exhalamos arrojando fuera  la energía obscura que esa persona o situación nos ha dejado, devolviendola a su lugar de origen.

Continuamos inhalando y exhalendo, recuperando nuestra energía y devolviendo la energía que nos es ajena, durante el tiempo que queramos o necesitemos. Encontraremos que poco a poco nos iremos sintiendo más en nuestro centro.

Al terminar, inhalamos profundo imaginando que pequeñas nubes alrededor de nosotros comprimen y re-estructuran nuestro campo energético. Visualizamos al exhalar como nuestro campo se vuelve de un color dorado y se expande a nuestro alrededor, tomando la forma de un huevo que nos protege y nos fortalece. Repetimos esta visualización al menos tres veces.

Inhalamos profundamente y exhalamos abriendo nuestros ojos suavemente, observando los colores, la textura, la impresión que nos cause cualquier cosa que se encuentre delante de nosotros. Nos preparamos así para retornar a nuestras actividades del día.

Mi Obsequio para Ti

Este artículo ha sido una oportunidad que te agradezco, de compartir mi experiencia y una herramienta con la que cuento para sanar y permitirme recobrar el equilibrio. Espero que la encuentres de utilidad, y que estés dispuest@ a compartirla con tus amigos y conocidos. Ninguno de nosotros se encuentra libre de la posibilidad de verse en una experiencia como esta.

Sat Nam….hasta pronto.

Ejercicio de Yoga Kundalini para Reestablecer tu Aura

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