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Mantra de Protección – Ejercicio de Yoga Kundalini

Campo Energético, Mantra de Protección

Mantra de Protección

Aad Gurey Nameh
Yugad Gurey Nameh
Sat Gurey Nameh
Siri Guru Devey Nameh

Sat Nam. Bienvenid@ a este tu espacio de Yoga Kundalini. Hoy quiero compartir contigo lo que es un mantra y el singular poder que tiene este mantra que utilizamos con mucha frecuencia en Yoga Kundalini. De hecho, yo lo recomiendo como uno de los dos mantras con los cuales iniciar una sesión de ejercicios de Yoga Kundalini.

¿Qué es un Mantra?

Un mantra es una letra, una silaba, una palabra o una frase que establece una conexión energética entre nuestra psique y nuestro cuerpo, propiciando un estado de armónía, una elevación de consciencia y una particular consecuencia en el tiempo y espacio que vivenciamos. Un mantra suele conectar los los hemisferios de nuestro cerebro, propiciando un equilibrio entre la mente racional y la intuitiva. Debido a que para emitir sonidos, es necesario poner en juego distintas partes de nuestro aparato bucal y respiratorio, ello produce estimulación de ciertos puntos acupunturales, que a su vez estimulan las vías de flujo energético de nuestro organismo, así como en el campo aural que nos rodea. Adicionalment, si consideramos que nuestro campo energético se encuentra estrechamente vinculado a todo aquello externo a nosotros, tendremos que concluir que cualquier cambio en nuestro campo energético, afecta los campos energéticos a los que estamos externamente vinculados. El sonido, y por tanto los mantras, son disparadores de transformaciones energéticas que nos armonizan, nos centran y nos alinean con el Universo, interno y externo.

Un Accidente no Sucede Simplemente….Se Ocasiona

Sencillamente no existe eso que llamamos “Accidente”. Un accidente es el resultado ciertas coordenadas en tiempo y espacio que disparan un evento. Los accidentes suceden cuando te encuentras en determinado lugar en un momento determinado. Posiblemente es el lugar correcto en el momento equivocado, o el lugar equivocado en un momento correcto.

Considera este “secreto yóguico”. Protégete de un accidente o de un incidente. Crea un colchon, un amortiguador de tiempo, que puede modificar tu localización futura en el espacio. Usa un mantra, un sonido que alinea las coordenadas del tiempo y espacio para tu más elevado beneficio.

Este mantra de protección te da un manejo sobre el tiempo y el espacio. Solo toma unos segundos repetir esta frase tres veces antes de salir de tu casa, de encender tu carro o de emprender un viaje. Esos segundos pueden crear un margen de seguridad de algunos metros en ese momento crucial del tiempo cuando de otra forma, podrías haber llegado a tener un accidente. (De la misma manera, no hay que subestimar el poder de la consciencia que estas evocando con estas sílabas específicas. Ve la explicación a continuación.)

Siempre Tenemos Guía y Protección

A pesar de que podamos no darnos cuenta, la realidad es que la guía y protección la tenemos siempre a la mano. Esta en la escencia misma de nuestro ser. Para despejar las nubes y abrirnos para recibir esa guía y protección, hacemos uso de este mantra. Hacemos un llamado a las fuentes de sabiduría y enseñanza que se encuentran dentro de nosotros.

Aad Gurey Nameh
Yugad Gurey Nameh
Sat Gurey Nameh
Siri Guru Devey Nameh

  • Nameh es una invocación reverente que abre la puerta para ser guiad@
  • Gurey significa conocimiento o enseñarse a si mismo
  • Aad es la guía al principio de cada acción o pensamiento
  • Yugad es guía a través del tiempo, temporal y atemporal
  • Sat es guía en toda experiencia a través de recordar la verdadera escencia y propósito
  • Siri es aquella elevada guía más allá de lo que conocemos; es nuestro ser elevado respondiendo a preguntas que ni siquiera hemos pronunciado
  • Guru es el dador de tecnología (discipador de la ignorancia….el que nos lleva de la obscuridad a la Luz)
  • Devey significa, “transparente”, (no físico)

El Sonido y en Especial los Mantras Son Vibración

Podrías pensar que parece una práctica supersticiosa o ridícula….y al pensarlo te estarías equivocando. El sonido en general y ciertas palabras que se han encontrado ancenstralmente en toda tradición espiritual especialmente, tienen una vibración, dan inicio a una secuencia de fenómenos físicos y sutiles en los que nos encontramos inmersos. Y no importa si estas convencid@ o no del significado y de las consecuencias de su uso. Si pones los mantras en práctica, los efectos irremediablemente aparecerán en tu vida.

En conjunto este mantra nos da una protección total. Podemos expresarla en monotono o en una melodía.
¡ USARLO ! es un privilegio y un ejercicio de consciencia que realmente hace una diferencia en nuestra vida.

Te dejo por ahora. Hasta el próximo artículo. Y recuerda, pon en práctica lo que comparto contigo. Solo así podrás valorar personalmente los resultados que se pueden obtener. Sat Nam

Mapa Cerebro-Espiritual y el Yoga Kundalini [Ejercicios de Yoga Kundalini]

Cerebro

El Cerebro en La Yoga Kundalini

El cerebro, como cada parte de nuestro organismo, se comprende como un vehículo para tocar nuestra alma, nuestra espiritualidad. Cuando trabajamos con las posturas, las respiraciones, los mantras, los cierres de manos, los cierres de orificios en el cuerpo, la disciplina en nuestra vida diaria y tantas otros detalles que comprenden la práctica del Yoga Kundalini, estamos de hecho estimulando diferentes zonas del organismo, pero específicamente del cerebro. Ahora tenemos por primera vez un testimonio científico que sitúa zonas particulares del cerebro, relacionadas con la espiritualidad, zonas que tradicionalmente venimos activando con nuestros ejercicios diarios de Yoga Kundalini.

Investigación en el Institute of Noetic Science

El Institute of Noetic Science ha creado un mapa sobre las áreas del cerebro que, hasta ahora, la neurología ha relacionado con diversos aspectos de la espiritualidad. Tronco cerebral y misticismo, o lóbulo temporal y religiosidad, son algunas de las relaciones establecidas por la neurología. El mapa detalla las investigaciones que se relacionan con cada una de las zonas cerebrales implicadas y señala que la biología de la creencia está repartida por todo el cerebro. Por Yaiza Martínez.

Las tradiciones orientales en general señalan desde hace muchos siglos la relación entre la actividad energética corporal-cerebral y la experiencia de espiritualidad. Como mucha otra información tradicionalmente expuestas en las tradiciones espirituales de todo el mundo, no es sino hasta recientemente que la ciencia viene a descubrir, reconocer y validar estos ancestrales conocimientos.

A este respecto, el Institute of Noetic Sciences (NPR) ha realizado un interesante mapa en el que se especifican las diferentes partes del cerebro que hasta ahora han sido vinculadas a diversos aspectos de la espiritualidad.

Científicos de prestigiosas universidades como la Universidad de Penssylvania, la John Hopkins University o la Universidad de Harvard, entre otras, están utilizando las tecnologías más punteras para analizar el cerebro de personas que afirman haber conocido la espiritualidad (cristianos, monjes budistas, personas que han sufrido experiencias cercanas a la muerte o ECMs, etc.).

La así llamada “ciencia de la espiritualidad” está consiguiendo con estos estudios establecer la disposición de la actividad neuronal correspondiente a diversos aspectos de la religiosidad humana.

Tronco cerebral y misticismo

En primer lugar, NPR habla del tronco cerebral (Parte 1 en el mapa), que es la mayor ruta de comunicación entre el cerebro anterior, la médula espinal y los nervios periféricos. En esta región del cerebro es donde se encuentra el sistema de la serotonina, un neurotramisor neuronal que se sabe ayuda a regular el estado de ánimo y el sueño.
Investigadores de la Johns Hopkins University, de Estados Unidos, señala el mapa del NPR, han conseguido influir en los niveles de serotonina utilizando una sustancia alucinógena llamada psilocybin, con la que lograron provocar experiencias místicas en un grupo de voluntarios.

En segundo lugar, el NPR explica que los científicos han analizado una parte del cerebro situada en el lóbulo temporal, (Parte 2 en el mapa) que, según ellos, podría ser la sede de la espiritualidad humana.
A esta conclusión se ha llegado gracias al estudio de enfermos de epilepsia. El lóbulo temporal es el centro de la actividad epiléptica y se ha constatado que, a menudo, los ataques epilépticos vienen acompañados de diversas experiencias religiosas (como escuchar la voz de Dios o de los ángeles). Por eso, los científicos han establecido una relación entre ambas experiencias.

Meditación y parte frontal del cerebro

En tercer lugar, el NPR se refiere a los estudios realizados en la rama de la neuroteología, que han establecido que el cerebro de las personas que meditan o rezan con asiduidad funciona de forma distinta al de las personas que no lo hacen.
Concretamente, NPR menciona un estudio realizado por Andrew Newberg, de la Universidad de Pennsylvania,  que reveló que cuando se desarrolla la concentración propia de la meditación o de la oración, la actividad neuronal se intensifica en la parte frontal del cerebro, al tiempo que decrece la actividad en la región de los lóbulos parietales (Parte 3 del mapa).
Esta reducción de actividad neuronal es lo que origina percepciones espaciales anormales, así como la pérdida del sentido habitual de uno mismo que se tiene en estado de vigilia.
Ambas condiciones del cerebro propiciarían la llamada “experiencia mística”, que es la que permite a un sujeto trascender su identidad individual e identificarse con la totalidad que se supone sustenta al universo físico conocido, explican los investigadores.

Otros aspectos de la espiritualidad

Otro aspecto de la espiritualidad humana, cuya relación con el cerebro se está investigando actualmente (Parte 4 del mapa), es el del efecto de los pensamientos espirituales y de las oraciones sobre la capacidad del ser humano para recuperarse de las enfermedades, señala el NPR.
Científicos de diversas procedencias, incluidos investigadores del National Institutes of Health, de Estados Unidos, tratan de averiguar, concretamente, si los pensamientos de una persona pueden afectar positivamente al estado físico de otra.
En la misma línea, los científicos están analizando las experiencias cercanas a la muerte (ECMs) y las visiones que éstas suelen conllevar. Mientras algunos investigadores mantienen que dichas visiones son sólo alucinaciones, un grupo pequeño pero creciente de científicos afirma que las ECMs demuestran que la conciencia está relacionada con el cerebro, pero que no es exclusiva de éste.
La neurología investiga en la actualidad el sustrato neurológico de la experiencia religiosa desde una perspectiva puramente científica, explica Óscar Castro García en un artículo anterior de nuestra revista.
En esta misma dirección van los trabajos de numerosos científicos, como Dean Hamer, Eugene D’Aquili, Sam Harris, Robert M. Gimello, Mario Beauregard, Vincent Paquette o Richard Davidson.
Fuente: Tendencias21.net

Ejercicio de Yoga Kundalini

Te sugiero que ahora que a partir de este mapa puedes ubicar zonas específicas de tu cerebro relacionadas con la experiencia espiritual, ensayes  el estimular cada uno de esos lugares haciendo lo siguiente. Siéntate en postura fácil, con las piernas cruzadas en el piso, tus manos en gyan mudra (dedos pulgar e indice tocándose, los demás dedos estirados) sobre tus muslos, espalda totalmente recta. Respira largo lento y profundo. Cuando te sientas relajad@ imagina que inhalas un aire de color azul y lo llevas a uno de los puntos señalados en el mapa. Exhala e imagina que ese punto se ilumina y esa luz de expande. Continúa hasta que percibas algún cambio. Observa el cambio que sientes y toma nota de ello en tu mente, y cuando salgas de la meditación, toma nota en un cuaderno. De esta manera no olvidarás la experiencia.

¿El Amor se Manifiesta Desde el Cerebro También?

Para cerrar este artículo quiero compartir contigo un video en el que niños de corta edad expresan lo que ellos entienden que es el Amor. Si consideramos que la Yoga Kundalini tiene como objetivo unirnos al Ser Verdadero que Somos,  y que esa experiencia espiritual se fundamenta en el Amor, ¿podemos decir entonces que el Amor también se Manifiesta desde el Cerebro? Por lo pronto, aqui vemos las ideas que brotan del corazón de los seres más espirituales de nuestra especie, los niños. Me encantará leer tus comentarios con respecto a este tema.

Ahora te dejo con el video. Sat Nam (Yo Soy Yo el Ser Verdadero).

Comparte esta información….recordemos que nos encontramos en la Era de Acuario, la Era del Despertar a la Consciencia Universal. Entre más personas recibamos la información, más nos acercamos a esa transición de Luz en nuestro planeta.

Yoga

He escuchado que algunas personas piensan que el yoga es una religión o que es simplemente un ejercicio. En realidad la palabra yoga, literalmente significa “unión”. La Yoga es una disciplina para unir la conciencia individual con la conciencia universal. Es una tecnología para que el individuo entre en contacto con el ser verdadero que es, en lugar de simplemente desempeñar los roles que ha ido aprendiendo conforme avanza en la vida. Ser hombre o mujer, hermano o hermana, padre o madre, empleado, profesionista, activista etc., no es lo que la persona realmente es. Eso es solo un rol, que (more…)

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